 |
| ผอมได้ไม่ต้องอดด้วย RAW FOOD (e-Book only) |
| ISBN : 9786163810533 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : พี่ธันญ่า & พี่บุศ |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 179 บาท |
|
| หนังสือที่เขียนขึ้นจากประสบการณ์จริง ใช้ได้ผล 100% ...เคล็ดลับพิชิตหุ่นสวยด้วยอาหารที่ผ่านความร้อนต่ำ ทำให้คุณผอมได้แบบไม่ต้องอดอาหาร!
...โดยพี่ธันญ่า ผู้คร่ำหวอดและคลุกคลีเกี่ยวกับการดูแลรูปร่างของเหล่าดารานางแบบ และพี่บุศ เจ้าของเพจดัง Healthy Living By BUD ลดความอ้วนแบบไม่ต้องอดอาหาร |
|
|
 |
| หายป่วย 360 องศา ตั้งแต่หัวจรดเท้า |
| ISBN : 9786163810359 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : อารีรัตน์ งามขำ |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 179 บาท |
|
| คุณสามารถดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้
ด้วยเคล็ดลับการป้องกัน สังเกตอาการ การรักษาโรคตั้งแต่หัวจรดเท้า
รวมทั้งวิธีการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงแม้จะป่วยอยู่
เผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพทั้งป้องกัน บำบัด รักษา และฟื้นฟูทุกส่วนของร่างกายให้แข็งแรงตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วยสมุนไพร ผัก ผลไม้ ที่หาได้ง่ายๆ ในก้นครัว พร้อมวิธีการสังเกตโรคที่แบ่งตามส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างชัดเจน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง…จนลืมไปเลยว่าเคยป่วย |
|
|
 |
| แต่งสวยเซเลบ ด้วยเมคอัพไกด์ ฉบับสมบูรณ์ |
| ISBN : 9786163810304 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : ซอซูจิน |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 299 บาท |
|
| เผยเคล็ดลับการแต่งหน้าของเซเลบที่ง่าย...จนคุณคาดไม่ถึง!!
รวมสุดยอดขั้นตอน MAKEUP ตั้งแต่พื้นฐาน ไปจนถึง MAKEUP แบบมืออาชีพ
พบกับเทคนิคการแก้ไขรูปหน้าที่เปลี่ยนคุณให้สวยเป๊ะเหมือนเป็นคนใหม่
พร้อมบอกรายชื่อผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในแต่ละลุคและการเลือกเฉดสีให้เหมาะกับสีผิวอย่างละเอียด
เนรมิตผิวคุณให้สวยใสเปล่งประกาย
สะกดทุกสายตาจนใครๆ ก็ตกหลุมรัก!! |
|
|
 |
| ผิวสวย 360 องศา ใครก็มีได้ |
| ISBN : 9786163810281 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : Pom The Panda |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 169 บาท |
|
| หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพผิวหน้า และผิวกายตั้งแต่ใบหน้าจรดปลายเท้า อีกทั้งผู้ที่ใส่ใจด้านสุขภาพทั้งเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างถูกวิธี โดยแนะนำวิธีการแบบง่ายๆ สามารถทำเองได้ที่บ้านเป็นประจำทุกวัน และสะดวกกับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลามากนัก
นอกจากนี้ ยังนำเสนอสูตรสมุนไพร ผัก ผลไม้ เพื่อใช้ในการดูแลผิว พร้อมเกร็ดความรู้ต่างๆ ที่จะเป็นตัวช่วยให้นำไปใช้อย่างถูกวิธี อาทิ เช่น วิธีรักษาผิวกาย มือ เท้า แตกลายที่มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีสรีระที่เปลี่ยนไป อาจอ้วนขึ้นหรือผอมลง และก่อนหรือหลังการตั้งครรภ์ การเลือกใช้ครีมกันแดด วิธีล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจด ประโยชน์ และโทษของคอลลาเจน และ กลูต้าไธโอน รวมถึงการกินอาหารที่เหมาะสมและมีประโยชน์ การพักผ่อน การออกกำลังกาย ที่จะทำให้เราสวยได้จากภายใน และสวยได้อย่างถาวร ด้วยวิธีธรรมชาติ ปราศจากอันตราย และเห็นผลชัดเจน รวมถึงเกร็ดเคล็ดลับในการดูแลผิวพรรณที่มีปัญหาให้ดูดีขึ้นอย่างถาวร เป็นต้น ฯลฯ
|
|
|
 |
| ไดเอทสะโพก กระชับหุ่นผอมสวย ใน 4 สัปดาห์ |
| ISBN : 9786163810175 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : ฮวังซังโบ : ผู้แต่ง / กนกรัตน์ ชุมสายใจ : ผู้แปล |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 279 บาท |
|
| เผยเคล็ดลับหุ่นสวยที่คุณก็สร้างเองได้ ด้วยเทคนิค "บริหารเชิงกราน" เพียงวันละ 2 ครั้ง เอวลดลง 5 ซม. สะโพกลดลง 7 ซม. และต้นขาลดลง 3 ซม. ภายใน 4 สัปดาห์
ด้วยท่าบริหารง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน เพียง 4 สัปดาห์ คุณจะมีรูปร่างที่สมส่วน สะโพกกระชับเต่งตึง ต้นขาเล็กลง หมดปัญหาพุงยื่น ช่วยให้มีหน้าท้องแบนราบ ลดเอว ช่วยให้มีส่วนเว้าโค้งแบบ S Line และช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างน่าทึ่ง
หุ่นสวยเป๊ะอย่างที่ฝัน...คุณเองก็ทำได้!! |
|
|
 |
| คัมภีร์ไดเอทขา กระชับเรียวขาให้ตรงสวย ใน 4 สัปดาห์ |
| ISBN : 9786163810182 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : ฮวังซังโบ : ผู้แต่ง / อิสริยา พาที : ผู้แปล |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 279 บาท |
|
| เผยเคล็ดลับเรียวขาสวยที่คุณก็สร้างเองได้ ด้วยเทคนิค "บริหารขา" เพียงวันละ 2 ท่า คุณจะมีเรียวขาตรงสวยเหมือนดาราดัง โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม
ท่าบริหารง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
เพียง 4 สัปดาห์ คุณจะมีเรียวขาที่เล็กลง ตรงสวยได้สัดส่วน
มีผิวขาที่เรียบเนียนและนุ่มจนน่าสัมผัส ขาแลดูเรียวและยาวขึ้น ช่วยเพิ่มส่วนสูงที่หายไป กำจัดเซลลูไลท์ ช่วยให้ก้นและต้นขากระชับเต่งตึงขึ้น
คุณเองก็มีขาที่ตรงและเรียวสวยได้ในเล่มเดียว!! |
|
|
 |
| คู่มือแต่งสวยใสสไตล์เกาหลี |
| ISBN : 9786163810014 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : คิมซึงวอน |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 279 บาท |
|
| เผยความลับที่จะทำให้คุณสวยในพริบตา ด้วยสุดยอด
เทคนิคการแต่งหน้าและ "เคล็ดลับการเลือกใช้สี"
ที่เหมาะกับสาวเอเชียมากที่สุด!!
อธิบายการแต่งหน้า Step by Step
ตั้งแต่พื้นฐานจนถึงการแต่งแบบซุปเปอร์สตาร์
ที่จะแปลงโฉมคุณให้สวยโดดเด่น สะดุดตา
จนคนรอบข้างเซอร์ไพรส์ตั้งแต่แรกเห็น |
|
|
 |
| ลืมป่วยด้วยสมุนไพรก้นครัว |
| ISBN : 9786167676630 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : อารีรัตน์ งามขำ |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 179 บาท |
|
| หนังสือที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง และอายุที่ยืนยาว...ได้ด้วยตนเอง... ด้วย “สมุนไพรก้นครัว” ที่คัดสรรมาแบบเน้นๆ รักษาได้ตั้งแต่ไข้หวัด ภูมิแพ้ และโรคร้ายแรงอย่างมะเร็ง ไต หัวใจ เบาหวาน และความดัน ให้คุณมีสุขภาพดีจนลืมไปเลยว่าเคยป่วย!! พิเศษ! สูตรอาหารคาวหวานและเครื่องดื่มสมุนไพรร้อนเย็นที่คุณสามารถทำง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง รวมไปถึงเคล็ดลับการดูแลร่างกายไม่ให้ป่วยตลอดปี
|
|
|
 |
| สูตรลัดขจัดสิวให้หน้าใสเป๊ะ |
| ISBN : 9786167676616 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : พี่ธันญ่า |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 179 บาท |
|
| เป็นสิว หายได้ จัดเต็มในเล่มเดียว ครบทั้งวิธีป้องกัน รักษา และบำรุงผิวหน้าให้กลับมาใสเป๊ะ!! ไร้สิว ฝ้า กระ และริ้วรอย มากวนใจ ด้วยส่วนผสมที่คัดสรรจากธรรมชาติ ให้คุณสามารถรักษาได้ด้วยตนเอง |
|
|
 |
| แต่งผมสวยหล่อด้วยตัวเองในทุกสถานการณ์ |
| ISBN : 9786167676463 |
| หมวดหมู่หนังสือ : สุขภาพและความงาม |
| ผู้เขียน : ดูบัลจายู เขียน / กนกรัตน์ แปล |
| สำนักพิมพ์ : giftt |
| ราคา : 349 บาท |
|
| หนังสือ เล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแปลงโฉมตัวเองให้สวยหล่อขึ้นด้วยการแต่งผม ในสไตล์ต่างๆ ซึ่งใช้ได้กับหลากหลายสถานการณ์ ตั้งแต่ไปทำงาน ไปเที่ยว ประชุม นัดเดต ปาร์ตี้สุดเหวี่ยง นัดสัมภาษณ์งาน ไปทะเล เล่นกีฬา ฯลฯ พร้อมเผยเคล็ดลับทรงผมที่เหมาะกับรูปหน้าทั้งชายและหญิง เพียงแค่จัดแต่งผมเป็น ก็สามารถเสริมจุดเด่น-กลบจุดด้อย ให้คุณดูสวยหล่อได้ไม่จำกัด |
|
|
